Ο καθαρισμός της πέτρας και των χρωστικών καλό είναι να γίνεται σε χρονικά διαστήματα που θα καθορίσει ο οδοντίατρός μας. Αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από τη στοματική του υγιεινή και από άλλους παράγοντες. Κάποιος μπορεί να χρειάζεται καθαρισμό κάθε 4 μήνες, ενώ κάποιος άλλος μία φορά το χρόνο.

Είναι μία φλεγμονή των ούλων. Τα ούλα αποκτούν ένα έντονο ερυθρό χρώμα, διογκώνονται και αιμορραγούν εύκολα. Συνήθως εμφανίζεται μετά από παραμέληση της στοματικής υγιεινής ή όταν αυτή δεν γίνεται σωστά. Έτσι, συσσωρεύεται μικροβιακή πλάκα στις οδοντικές επιφάνειες. Η νόσος σε αυτό το στάδιο είναι αναστρέψιμή με έναν καθαρισμό από τον οδοντίατρο και με εφαρμογή σωστής στοματικής υγιεινής από την πλευρά του ασθενή.

Τα στοματικά διαλύματα καθημερινής χρήσης μπορούν να χρησιμοποιούνται από τον ασθενή. Αντιμικροβιακό στοματικό διάλυμα (ή στοματικό διάλυμα χλωρεξιδίνης) χρησιμοποιούμε μόνο όταν μας το συστήνει ο οδοντίατρός μας και για όσο χρονικό διάστημα κρίνει εκείνος απαραίτητο. Αλόγιστη χρήση του μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα δόντια και στο στοματικό βλεννογόνο.

Η λεύκανση των δοντιών είναι πλέον μία απολύτως ασφαλής διαδικασία για ένα φωτεινό χαμόγελο. Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ένα ραντεβού στο οδοντιατρείο ή με τη χρήση εξατομικευμένων ναρθήκων στο σπίτι ή με συνδυασμό και των δύο τεχνικών. 

Αποτελεί συχνό φαινόμενο το να παρουσιάζει κανείς κακοσμία. Είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί άνθρωπος που να διαθέτει ευχάριστη αναπνοή καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας, και κυρίως το πρωί μετά την αφύπνιση. Ο συνηθέστερος τύπος κακοσμίας είναι η πρωινή που παρατηρείται πριν βουρτσίσουμε τα δόντια μας ή πριν φάμε ή πιούμε κάτι. Οφείλεται συνήθως στο σάλιο μας που στεγνώνει στο στόμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τρόποι αντιμετώπισης της κακοσμίας είναι: 

• Το βούρτσισμα των δοντιών.
• Το βούρτσισμα της γλώσσας.
• Καθάρισμα των οδοντοστοιχιών.
• Πίνετε άφθονο νερό.
• Το μάσημα τσίχλας, κατά προτίμηση ξυλιτόλης.
• Αλλάζετε την οδοντόβουρτσα τακτικά (κάθε 3-4 μήνες).
• Να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας.

Χρησιμοποιούμε μαλακή οδοντόβουρτσα, με πυκνούς θυσάνους τριχών, πλαστικές τρίχες με επίπεδη και ελεύθερη επιφάνεια των τριχών. Αλλάζουμε οδοντόβουρτσα όταν οι τρίχες της αρχίσουν να ανοίγουν, κατά προτίμηση κάθε 3-4 μήνες.

Σήμερα υπάρχει μεγάλη ποικιλία από οδοντόκρεμες, αναλόγως σχεδιασμένες για την καταπολέμηση της τερηδόνας, της ουλίτιδας, της περιοδοντίτιδας, την εξάλειψη της ευαισθησίας κλπ. Η κατάλληλη οδοντόκρεμα συστήνεται από τον οδοντίατρο κατά την πρώτη επίσκεψη.

Βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ). Το βραδινό βούρτσισμα είναι το σημαντικότερο.

Το βούρτσισμα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 2 λεπτά.

Η σύγχρονη οδοντιατρική έχει εξελιχθεί τόσο σε μέσα όσο και σε τεχνικές. Οι θεραπευτικές ενέργειες πραγματοποιούνται με τη χρήση ηλεκτρικής αναισθησίας, μειώνοντας στο ελάχιστο την αίσθηση της ενόχλησης σας. Μην περιμένετε να νικήσετε τον φόβο σας για τον οδοντίατρο και μετά να τον επισκεφτείτε. Ο οδοντίατρος είναι αυτός που μπορεί να σας βοηθήσει να τον ξεπεράσετε.

Ο βρουξισμός είναι μια κατάσταση που περιγράφει το σφίξιμο, τρίξιμο ή χτύπημα των δοντιών. Εάν υποφέρετε από βρουξισμό (ή βρυγμό όπως διαφορετικά αποκαλείται), μπορεί να τρίζετε ή να σφίγγετε ασυνείδητα τα δόντια σας όταν είστε ξύπνιοι (βρουξισμός ημέρας) ή και κατά τη διάρκεια του ύπνου (βρουξισμός ύπνου).

Τα συμπτώματα του βρουξισμού μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Τα δόντια τρίβονται, σφίγγουν ή χτυπούν τόσο δυνατά που κάποιες φορές μπορεί να ξυπνήσουν τον σύντροφο σας όταν κοιμάται.
• Δόντια που είναι επιπεδωμένα, σπασμένα ή κινούνται.
• Φθορά του σμάλτου (αδαμαντίνης) των δοντιών με αποτέλεσμα να είναι εκτεθειμένα βαθύτερα στρώματα οδοντικής ουσίας (οδοντίνη).
• Αυξανόμενη ευαισθησία των δοντιών ή πόνος ακόμα και σε ήπια - φυσιολογικά ερεθίσματα.
• Κόπωση ή σφίξιμο των μυών της γνάθου ή μια κλειδωμένη γνάθος που δεν ανοίγει ή κλείνει εντελώς.
• Πόνος στη γνάθο, στον λαιμό ή στο πρόσωπο.
• Αντανακλαστικός πόνος που μοιάζει να προέρχεται από το αυτί, ενώ στην πραγματικότητα δεν υπάρχει πρόβλημα με το αυτί σας.
• Κεφαλαλγία που ξεκινά από τους κροτάφους.
• Εξελκώσεις από το μάσημα στο εσωτερικό του μάγουλου.
• Διαταραχές του ύπνου.

Σε κάποιες περιπτώσεις, δεν είναι απαραίτητη κάποια θεραπεία. Ωστόσο, εάν το πρόβλημα είναι σοβαρό, ο οδοντίατρος θα σας προτείνει την καταλληλότερη θεραπεία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε προβλήματα στοματικής υγιεινής εξαιτίας της απότομης αύξησης των ορμονών – ιδιαίτερα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Ωστόσο είναι προβλήματα που λύνονται με τη σωστή φροντίδα των δοντιών και των ούλων σας.

• Ουλίτιδα εγκυμοσύνης
• Επουλίδες κύησης

Διατήρηση στοματικής υγιεινής:

• Διατηρήστε τα δόντια σας καθαρά, ειδικά κοντά στην γραμμή των ούλων.
• Βουρτσίστε τα δόντια σας, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
• Χρησιμοποιήστε νήμα ή βουρτσάκια καθημερινά.
• Αν το βούρτσισμα σας προκαλεί ναυτία και πρωινή αδιαθεσία, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό ή με ειδικό στοματικό διάλυμα.
• Η καλή διατροφή – άφθονη σε βιταμίνη C και Β12 – βοηθά στη στοματική υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Οι επισκέψεις στον οδοντίατρο θα πρέπει να είναι συχνότερες ώστε να γίνεται έλεγχος για πλάκα και ουλίτιδα.

Απλές οδοντιατρικές πράξεις όπως σφραγίσματα και καθαρισμός μπορούν να εκτελούνται καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά η καλύτερη περίοδος για οδοντιατρικές θεραπείες είναι μεταξύ του τέταρτου και του έκτου μήνα.

Οι γυναίκες με έκτακτα οδοντιατρικά περιστατικά, που αντιμετωπίζουν έντονο πόνο, θα πρέπει να ζητήσουν τη συμβουλή του μαιευτήρα τους, αναφορικά με την πιθανή λήψη αναισθησίας ή την προτεινόμενη από τον οδοντίατρο φαρμακευτική αγωγή. Οδοντιατρικές πράξεις που μπορούν να αναβληθούν μεταξύ αυτών και αισθητικού χαρακτήρα όπως λεύκανση ας περιμένουν για μετά τον τοκετό.

Η καλή στοματική υγεία και η αποφυγή νόσων του περιοδοντίου σε συνάρτηση με τον αποτελεσματικό έλεγχο των γνωστών παραγόντων κινδύνου ( σακχ. διαβήτης, υπερχοληστερολαιμία, υπέρταση, παχυσαρκία, κάπνισμα) φαίνεται ότι αποτελεί σημαντικό βήμα στην πρόληψη σοβαρών καρδιαγγειακών επιπλοκών.

Η πρώτη επίσκεψη του παιδιού στον οδοντίατρο θα πρέπει να γίνεται όταν έχει ξεκινήσει η ανατολή των πρώτων δοντιών στο στόμα του παιδιού (6-8 μηνών), αλλά όχι αργότερα από το πρώτο έτος του παιδιού. Η επίσκεψη αυτή έχει στόχο την εκπαίδευση των γονιών για το ποιες πρέπει να είναι οι σωστές συνήθειες στοματικής υγιεινής του παιδιού τους και πώς αυτές θα εφαρμόζονται απλά ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας υγιεινής. Ακόμα, ο οδοντίατρος εξηγεί στους γονείς τους όρους της τερηδόνας και της ουλίτιδας και διευκρινίζει τις επικίνδυνες συνέπειες που μπορεί να έχει η κακή διατροφή στα παιδικά δόντια. Επιπλέον, τους ενημερώνει για τη σωστή χρήση του μπιμπερό και την επιλογή της πιπίλας, αλλά και για στοματικές συνήθειες όπως ο θηλασμός δακτύλου/ πιπίλας και πώς και πότε αυτές να διακόπτονται.

Ο επόμενος οδοντιατρικός έλεγχος θα πραγματοποιηθεί αφότου έχουν ανατείλει όλα τα νεογιλά δόντια στο στόμα του παιδιού, δηλαδή στην ηλικία των 2,5 – 3 ετών.

Τα πρώτα παιδικά δόντια ανατέλλουν περίπου στους 6 πρώτους μήνες της ζωής του και τα τελευταία πέφτουν περίπου στα 13χρόνια του. Τα πρόσθια νεογιλά δόντια αρχίζουν να πέφτουν γύρω στην ηλικία των 6 ετών, ενώ ταυτοχρόνως εμφανίζονται οι πρώτοι μόνιμοι γομφίοι (τραπεζίτες). Τα τελευταία παιδικά δόντια (παιδικούς γομφίους) θα τα αλλάξει κατά μέσο όρο στην ηλικία των 12 χρονών. Άρα τα παιδικά δόντια πρέπει να τα φροντίζουμε πολύ σχολαστικά, για πολλούς λόγους.